【大切なこと】

・基本的な手指消毒と咳エチケット、そしてバランスの良い食事と十分な睡眠で予防しましょう。

・軽症で治るひとが多いといわれていますが侮らず、体調が悪いときはしっかり体を休ませましょう。

・いつもと同じ軽い風邪症状なら自宅安静が大切です。

・風邪症状が長引いて高熱が続き、息苦しい、咳がひどいなど、いつもの風邪とは違うと感じたら、必ず受診してください。

・慌てないでください。

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